Content
unesport extrem és tot aquell esport que conté un alt grau de risc per a la persona que el practica. Per poder fer-los, s'ha de tenir en compte que exigeixen una demanda mental i física molt important.
la sensació de constant perill que travessa qui el practica és el que alhora produeix plaer i adrenalina, el que justifica que tantes persones els triïn.
En general, els esports extrems es caracteritzen per:
- produir nous reptes constantment.
- requereixen un compromís significatiu.
- produeixen sensació de risc i adrenalina.
- No tenen regles estàtiques.
- són un camí per a la autorealització.
- són un sinònim d'aventura.
- Solen practicar-se a l' aire lliure, En contacte amb la natura.
- ajuden a minvar l'estrès.
- requereixen constant pràctica i d'unbon estat físic.
- Exigeixen utilitzar certs elements de seguretat, Com casc, genolleres, colzeres, entre d'altres.
Exemples d'esports extrems
A continuació es presenta un llistat d'esports extrems, a tall d'exemple:
Salt en Bungee: També conegut com bungee Jumping, És un dels primers esports extrems en practicar-se. Es tracta d'una pràctica en la qual l'esportista ha de saltar a l'buit però lligat amb una corda elàstica, que el col·loca en els turmells. Aquest esport es pot fer des accidents naturals o des construccions artificials, com pot ser un pont. Prendre totes les precaucions i garantir que es compleixen determinades normes de seguretat és clau, per tractar-se d'un esport tan arriscat.
snowboard: Aquest esport és un dels que es practica a la neu i no és més que la combinació de l'skateboard, que es practica amb skate, però en el ciment, i l'esquí. Llevat que per aquest últim s'utilitza un esquí a cada peu, a més de bastons. Per practicar el surf de neu, a més de la taula, s'ha de comptar amb roba adequada per a la neu i ulleres de sol.
surf: Aquest esport es practica al mar i consisteix en tractar de dominar les onades, valent-se d'una "taula de surf". S'ha de realitzar en platges que compten amb onades potents i d'alçada. És per això que hi ha platges i ciutats que s'han convertit en un gran atractiu per a surfistes, com passa per exemple amb Hawaii.
paracaigudisme: Aquest és un dels esports extrems més populars. Consisteix en llançar-se des un avió, a una alçada considerable i, després de caure una determinada quantitat de metres, obrir el paracaigudes, que ajuda a que la caiguda sigui lenta i segura. Generalment, les persones no es llancen soles les primeres vegades que el practiquen, sinó que ho fan juntament amb un instructor (salts baptisme). D'aquesta manera s'intenta reduir a l'mínim la possibilitat que hi hagi un error humà i es garanteix la major seguretat possible.
Mountain Bike: També conegut pel seu nom en castellà, ciclisme de muntanya, aquest esport extrem consisteix a recórrer terrenys muntanyencs molt perillosos i a velocitats molt elevades. Per descomptat que per practicar-lo és imprescindible posar-se genolleres i casc, entre altres elements de seguretat.
busseig: Aquest esport també forma part dels extrems i consisteix en submergir-se a importants profunditats de la mar per així poder explorar les diferents faunes i flores que, a simple vista, no es poden apreciar. Per bussejar, és imprescindible capacitar, ja que cal aprendre a utilitzar l'equipament i les tècniques per respirar sota l'aigua. En alguns casos, aquest esport propicia més adrenalina ja que l'esportista res entre animals perillosos, com pot ser un tauró.
Rafting: Aquest esport consisteix a descendir rius, a l'adreça que el fa el corrent, amb un pot inflable, caiac o canoa. Per descomptat que, perquè sigui un esport extrem, es trien aquells rius que contenen una llera arriscat.
rapel: També conegut sota el nom d'escalada, aquest esport extrem implica pujar i baixar parets molt altes i amb un angle molt recte. Aquestes parets poden ser naturals, com és el cas de les muntanyes o bé, artificials. Aquest esport es pot practicar tant en zones càlides com fredes, fins i tot on s'observa neu o gel. En alguns casos, els esportistes es lliguen amb cordes per evitar accidents i poder ajudar-se mútuament, mentre que en altres casos, això no es practica.
paintball: També conegut sota el nom de "Gotcha", en aquest esport, els jugadors, que s'agrupen en equips compten amb pistoles carregades amb bales de pintura. I amb elles, els participants s'ataquen mútuament intentant eliminar als contrincants baleándolos. Aquest esport es practica a l'aire lliure i no requereix massa entrenament.
excursionisme: En aquest esport el que es fa és realitzar caminades de trekking en terrenys naturals arriscats. Però a més, es pauta un determinat camí que ha de ser recorregut en un temps prèviament establert i complint certes regles. Aquest esport pot ser practicat tant per nens com per adults i en zones com muntanyes, bardas, selves, Costes, deserts, Entre d'altres.
