Content
laempatia és la capacitat que tenen les persones de sentir en el seu propi cos les sensacions que un altre està sentint. El procés de l'empatia llavors no és estàtic en el temps, ja que requereix la observació d'alguna cosa que li passa a algú, i després la identificació amb aquests sentiments que ha observat.
En aquest sentit és que moltes vegades es diu que l'empatia és un fenomen subjectiu o personal, ja que precisament els sentiments tenen la característica de ser completament individuals, i percebre els d'altres sempre serà sota una mirada personal.
Veure més: 35 Exemples de Valors
Per què és important?
Especialment en una època on la fragilitat emocional de les persones és bastant gran i els maltractaments són freqüents, l'empatia es torna un qualitat indispensable per ser una bona persona.
De fet, dins de la intel·ligència emocional, que és el sistema en què s'engloben les habilitats que tenen a veure amb la comunicació entre l'individu i els seus sentiments, s'inclou a l'empatia, així com a la motivació, el control emocional i el maneig de les relacions.
D'on sorgeix?
- Exemples de Valors Culturals
Moltes vegades es creu, erròniament, que l'empatia és un do amb el qual les persones neixen, i si no el tenen és impossible adquirir-lo. Per contra, cap persona neix amb empatia sinó que la van desenvolupant a mesura que travessa la vida.
Sens dubte que la millor manera de desenvolupar aquesta qualitat és relacionar-se des dels primers anys de vida amb persones que no són iguals a un, fins i tot millor si són marcadament diferents. Les diferències portaran necessàriament la comprensió i l'enteniment sobre l'altre, que a el temps es tradueix en empatia.
Empatia en l'actualitat
la vida en societat demanda necessàriament l'existència d'una forta empatia en les persones. De fet, la majoria dels Estats es regeixen per l'empatia com un principi que s'ha de prendre en compte per a les decisions, en la mesura que (en teoria) no permeten que les persones quedin exposades a la fam o la malaltia, considerant certs llaços que uneixen a tots els habitants.
No obstant això, quan es tracta del dia a dia de les relacions, sembla una mica més freqüent que l'empatia es limiti als vincles entre persones que tenen algun lligam afectiu previ: a les grans ciutats, l'empatia entre desconeguts sembla ser escassa o gairebé nul·la .
Exemples d'empatia
- Quan una persona mira una pel·lícula o llegeix un llibre, i se sent a favor o en oposició a un protagonista en particular.
- Ajudar a una persona discapacitada a creuar el carrer.
- Entristir a l'veure algú plorar.
- Interpretar com a pròpia l'alegria d'algun ésser estimat.
- Anar a socórrer algú que s'ha fet mal.
- Intercedir en contra que algun nen rebi bullying.
- Donar-li importància a les històries o les anècdotes dels altres.
- Patir els episodis més tristos de la història de la humanitat, com les Guerres o els genocidis.
- Quan, mirant esport, es veu la greu lesió d'algun esportista, i molts perceben una sensació de dolor propi.
- Ajudar a algú amb dificultats a realitzar una tasca senzilla.
- Exemples de Valors
- Exemples de Tolerància
- Exemples d'Honestedat
- Què són els antivalors?
